这是一部关于恐龙的科教记录片,　　北极：7千万年前。一个极端的世界。夏季的阳光变成了24小時严寒的夜晚。恐龙们不得不做出选择，勇敢的向南迁徙以寻找阳光。一段充满了暴风雪，火山爆发和致命狩猎者的危险旅程

在里乔内的海滩度假时，一群少男少女成为朋友，他们相互帮助处理恋爱关系和夏季暗恋。

阳光（马丽 饰）经营着一家寻宠事务所，接受委托帮忙寻找丢失的宠物。有天，晓雪（宋佳 饰）找到了阳光，请她找回自己相依为命的女儿娜娜。阳光被晓雪感动，决定出手相助，但没想到“娜娜”竟然是一只五岁的大老虎，一行人开始了一场令人捧腹又惊心动魄的欢乐劫虎之旅。

三位朋友，拍摄一场极限真人秀的录像带，进入了鲨鱼笼潜水，但是没想到，很快会变成一场灾难性的转折，把他们留在巨大的白色鲨鱼出没的水域，把他们的录像变成一本关于生存和死亡的冷血日记。